Pekan orasi su prava gurmanska poslastica, ali donose mnogo više od neodoljivog okusa. Ovi orasi su bogati izvor energije, proteina, antioksidanata, vitamina i minerala.

Znate li da samo šaka pekan oraha može pokriti dnevne potrebe za manganom? Zamisli pekan orah kao luksuzniju verziju običnog oraha, sa sofisticiranijim okusom koji će obogatiti razna jela. Savršeni su za dodavanje u salate, jela sa povrćem ili čak u kolače i deserte.

A što se tiče zdravstvenih prednosti, pripremi se za impresivnu listu! Ovi orasi su izuzetno bogati antioksidantima koji se bore protiv slobodnih radikala u tijelu. Pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi i podržavaju zdravlje srca. Jedan od najboljih načina da ih uživate je kao dodatak voćnim salatama ili granoli. Probaj ih s našim suhim voćem za pravu eksploziju okusa. Pekan orasi su i sjajan izvor vlakana koja podržavaju probavu. Pojačaj svoju jutarnju kašu ili dodaj nekoliko pekan oraha u jogurt za dodatnu teksturu i okus.

Osim toga, ako si ljubitelj slatkog i slanog, pekan orasi su nevjerojatno ukusni kada su karamelizirani. Uroni u svijet zdravih i ukusnih mogućnosti koji pekan orasi nude. Nećeš se pokajati!