Čurekot, crni kim ili lat. Nigella Sativa zadnjih godina postaje prava mala...
Ulje čurekota (crni kim): Upotreba, doziranje i ljekovita svojstva
read more
Zdrava ishrana
Ovdje dijelimo korisne savjete, recepte, zanimljivosti i aktuelnosti iz svijeta zdrave ishrane. Bilo da tek započinješ svoj put ka zdravijem životu ili tražiš novu inspiraciju za obroke – na pravom si mjestu!
Kako do zdravog sna: prirodni savjeti i navike za bolji odmor
Zdrav san se definiše kao kvalitetan i dovoljno dug noćni odmor koji pomaže...
Eterična ulja: Kako djeluju, za šta se koriste i gdje ih kupiti u BiH?
Znate šta je divno u vezi biljki? Njihove blagodati možete iskoristiti na...
Šta jesti ujutro za lakše pražnjenje crijeva i probavu?
Po jutru se dan poznaje, kaže jedna od naših izreka. Znači trebamo se truditi...
Kako smršati prirodnim putem uz biljni čaj?
Proces gubitka kilograma zna biti jako naporan, čak i kada se radi o samo par...
Adaptogene biljke: Prirodni odgovor na stres
Ašvaganda, rodiola, ginseng, zvuči poznato? Zajedničko im je da se svrstavaju...
Zaspati prirodno: šta je u čaju za spavanje?
Kada brojanje ovaca više ne pomaže, možda je vrijeme da pronađete odgovor u...
Hodanje poslije jela: najjednostavniji trik za zdravlje
Imate želju da budete aktivni, ali ne baš toliko da sad trčite ili idite u...
Prirodni čaj za masnu jetru i snižavanje holesterola
Riječi poput masti i holesterol gotovo uvijek se povezuju u nekom nezdravom...